Jóga nidra, dechová cvičení
| Abeceda Poznání - relaxační vzdělávácí studio | UplynuláAbeceda Poznání - relaxační vzdělávácí studio
Neděle 12.2.2017
13:00 - 17:00
Popis
Zvu vás na seminář Jóga nidra a dechová cvičení.
Během semináře, se naučíte dechové techniky, které pak můžete praktikovat a cvičit doma a vyzkoušíte si Jóga nidru, volně přeloženo jako Jógový spánek nebo bdělý spánek.
Každopádně načerpáte energii a odpočinete si :-)
Cena: 800,- Kč
S sebou: něco pohodlného na sebe, pití, lehkou svačinu a teplé ponožky, pokud jste zimomřiví.