Jak vyzrát na hypermobilitu
| myPilates Academy | UplynuláOstrovského 253/3, Praha
Sobota 25.11.2017
9:00 - 13:00
Popis
Na cirkusovém vystoupení obdivujeme hadí ženy, které se naskládají do maličké krabice. Kdo při cvičení dosáhne v předklonu na zem nejen konečky prstů, ale málem celým předloktím, sklízí závist ostatních. Je ale co závidět? Čím je tato pružnost způsobena? Měli by tito hypermobilní jedinci provádět stejné cviky jako zkrácený a ztuhlý zbytek populace?
Anička Gabrielová na tomto semináři vysvětlí příčiny hypermobility, upozorní na možná rizika, která mohou hypermobiliky potkat, a poradí s výběrem vhodných cviků.