Funkční trénink, Praha

Popis

Funkční trénink je nyní celosvětovým trendem ve světě fitness a zdravého životního stylu. Co se však pod tímto pojmem skrývá a co přesně dělá obyčejný trénink funkčním?

OSNOVA SEMINÁŘE
►definice a vymezení funkčního tréninku
►technika základních cviků z funkčního hlediska
►základy správného dýchání
►zapojení pomůcek a jejich výhody při využití v tréninkové jednotce
►praktické ukázky funkčních cviků

Seminář je určen pro všechny, kteří chtějí obohatit své znalosti týkající se provedení a techniky daných cviků, následně i modifikace cviků pro klienty s jakýmkoliv zdravotním omezením. Doporučejeme všem zájemcům absolvovat seminář Funkční diagnostika I.a II., které jsou ideálním předpokladem pro vaši účast na semináři Funkční trénink.

Seminářem vás bude provázet Jakub Lunga. Osobní trenér s 8letou praxí, který působí jako trenér ve Fitness Jan Kareš Individual Gym. Specializuje se na zdravotní prevenci a funkční trénink.

Na kurz je potřeba se přihlásit prostřednictvím registračního formuláře ► http://bit.ly/2bv6Zij