Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S

Popis

"Ať už je otázka jakákoliv, odpověď zní Swing a Get Up."
- Pavel Tsatsouline, StrongFirst Chief instructor

"Tvrdím opravdu, že můžete být sportovcem světové úrovně a cvičit pro prevenci zranění jen TGU a swingy? Ano, dost dobře ano."
- Gray Cook, světově uznávaný fyzioterpeut

Nejnovější aktualizovaná verze „programového minima“ systému StrongFirst z Pavlovy stejnojmenné knihy Kettlebell: Simple & Sinister.

PODROBNÝ PROGRAM A PŘIHLÁŠENÍ ZDE:

http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/cviceni-s-kettlebell-pro-zacatecniky-sas-brno/