Cvičení pro těhotné ženy

Popis

Ráda bych vás pozvala na pravidelné cvičení pro nastávající maminky.
Lekce jsou plně podle potřeb maminek.
- soustředíme na správné dýchaní
- uvolnění pánevní oblasti
- předcházíme bolestem v bederní oblasti
- učíme se úlevové polohy pro uvolnění břišních svalů a kontrakcí
- relaxujeme a využíváme techniky vizualizace
- povídáme si a předáváme si vzájemné zkušenosti a rady
Pokud váháte mrkněte na reference http://annakrause.cz/reference/
Cena 120.-/hod
Kdy - každé pondělí
Kde - Fyziovital Osek u Hořovic
Registrace prosím online na recepci kliniky
Sebou prosím ponožky a ručník.