Cvičení pro těhotné

Popis

Proč cvičit v těhotenství?
Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Těhotné ženy by měly cvičit od začátku těhotenství, a to hned ze tří důvodů...
aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu;
aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje;
připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminu, ani děťátko.

Rezervace místa nutná - [email protected]
Těšíme se na Vás :)

Více zde: http://palecek.webnode.cz/cviceni-pro-tehotne/