CORE + Intervalový trénink
| TRÉNINK | Wolverine Gym | UplynuláU Borského parku 2887/27, Plzeň
Neděle 9.9.2018
19:00 - 19:55
Popis
CHCEŠ EFEKTIVNĚ SPÁLIT TUKY, ZÍSKAT FYZIČKU A SÍLU ZÁROVEŇ? Přijď vyzkoušet trénink, který se skládá ze dvou bloků. V první části jsou cviky v minutových intervalech zaměřené na hluboký stabilizační systém a v druhé části následuje Tabata – blok cíleně vybraných cviků v několika sériích, kdy se střídají intervaly s vysokou intenzitou zátěže a odpočinku (20 a 10 vteřin). REZERVUJ ZDE: https://rezervace.membex.cz?id=7319&do=show