Buď zdravě FIT- CORE cvičení dle metodiky Anny Kohutové

Popis

Ženy často tápou v informacích, kdy a jak začít posilovat bříško a zbytek svého těla po porodu či císařském řezu.Tento 3 týdenní ucelený kurz pro ženy po porodu či s problémy s pánevním dnem či rozestupem břišním Vám dá odpovědi na Vaše otázky.Během kurzu se dozvíte vše o fyziologii pánevního dna, hlubokém stabilizačním systému, CORE cvičení a břišní diastáze.Naučíte se speciální cvičení dle metodiky Anny Kohutové, která se těší velké úspěšnosti při odstranění břišní diastázy po porodu. Odnesete velký zásobník core cviků, které zpevní Vaše tělo po porodu do hloubky a dostanete se do uzavřené skupiny absolventek tohoto kurzu.Těší se na Vás Anička
Kapacita kurzu- 6 žen!!!

Cena kurzu 600,-