BlitzDefence - Intenzivní víkendový seminář - Dejvice (Suchdol)

Popis

► BlitzDefence - jeden z nejsofistikovanějších způsobů sebeobrany. Spojení techniky boje s uměním komunikace. Řešení tzv. "Předbojového rituálu" který předchází fyzickému napadení u mužů a strategie řešení obtěžování a pokusů o neagresivní ale nechtěný fyzický kontakt u žen. Koncept raději vždy počítá s větším a silnějším agresorem a celá strategie i techniky jsou trénovány tak, aby je mohl použít a zvládnout i slabší napadení. V opačném případě, je-li založena na fyzické síle, postrádá sebeobrana potřebnou funkčnost.
► Semináře jsou otevřené všem stupňům, i úplným začátečníkům, kteří třeba WingTsun ještě nikdy necvičili. Mohou však být přínosné i zkušeným bojovníkům např. sportovního bojového umění, kteří by si rádi své dovednosti rozšířili o strategii funkční sebeobrany.

► V Berouně v tělocvičně Gymnázia J. Barranda proběhne seminář v pátek 13. února v čase 17:00 - 21:00 hod ve dvou dvouhodinových blocích.

► V Dejvicích (Suchdole) tradičně sobota a neděle v časech 10:00 - 12:30 a 14:00 - 16:30

► V Berouně bude probíráno stejné téma, jenom v menším počtu lidí a v kratším čase. I přesto je možné se v případě zájmu účastnit všech tří dnů.

► Suchdolská Sokolovna je pro nás rezervována v případě většího počtu zájemců, než je kapacita tělocvičny v Dejvicích. Všichni přihlášení budou o finálním místě konání včas informováni.

► 1. část semináře - (Sobota) - Práce s bezpečnou vzdáleností - magnetická zóna. Základní verbální a neverbální dovednosti, jak si ji bránit a střežit. Pro pokročilejší kontrola agresora na krátkou vzdálenost.

Technický nácvik základních pozic agresora a osvojení si reakcí na ně, opět podle pokročilosti studentů.

► 2. část semináře - (Neděle) - krizovky, adrenalinový trénink, změny chování a reakcí při stresu. Trénink ve dvojicích i malých skupinkách. Trénink na lapy. .

► Páteční i víkendový seminář vede Jiří Schwertner

► Přihlášky na páteční seminář v Berouně u hlavního trenéra berounské školy Jana Odcházela osobně, nebo na e-mailu: [email protected]
► Přihlášky na víkendový seminář v Praze na e-mailu: [email protected] nebo přímo na tréninku.
► Cena semináře v Berouně 400Kč / 4hod. Cena semináře v Praze 500Kč / 1den a 800Kč oba dny