Pilates pro těhotné v České republice
|
10 lekcí Pilates výhodně
|
Koupit
2800 Kč |
Koupit
|
2800 Kč | |
|---|---|---|
|
20 lekcí Pilates výhodně
|
Koupit
5000 Kč |
Koupit
|
5000 Kč | |
|
Pronájem sálu na 1 hodinu
|
Koupit
300 Kč |
Koupit
|
300 Kč |
Kupte permanentku na 20 lekcí a získejte jako bonus DVD zdarma
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
3 volné vstupy do dámského fitness
Profitsport
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates pro těhotné
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Lokální statistiky
| 20 | sportovišť | 1 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 1 | trenérů |
