Step aerobik v Pardubickém kraji

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Vyzkoušej naše aktivity zdarma

Fitness Kočířovi (FIT-KO)

PERNAMENTKA

Laguna bowling Náchod

Týden cvičení zdarma

Fitness Contours Olomouc Pasteurova

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Step aerobik

Je podobný aerobiku, ale důraz je kladen na využití stepů. Step je cvičební pomůcka, malý schodek, který cvičení činí náročnějším. Cvičení step aerobiku je rychlá a zábavná forma kondičního cvičení s vysokou intenzitou zaměřenou na dolní část těla.

Jde o velmi účinné cvičení, které pomáhá redukovat váhu, posilovat a zpevňovat celé tělo. Zlepšuje psychickou pohodu a zbaví vás stresu.

Lokální statistiky

7	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

Aerobic Club Svítkov

Josefa Poppera 18, Pardubice

Aerobik Centrum Pardubice

Masarykovo Náměstí 1458, Pardubice

AC HIP HOP Hradec Králové

Hradecká 1770, Hradec Králové