Posilování v Královéhradeckém kraji

Bezva běžky CZ

Boží Dar | Běh na lyžích, Cyklistika

Adam Bárta

Plzeň | Inline bruslení, Florbal

Gino Santini

Praha | Kickbox Aerobik, Aikido

Hledá kamarády na Fitbox

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Jaroslav Smolař

Plavání, Lyžování

Lucka Dlouha

Kruhový trénink, Volejbal

Vladimir Vojáček

Fitness, Latinskoamerické tance

Jan Kastner

Hradec Králové | Posilování, Plavání

Hledá kamarády na Rugby a Běh

Lenka Dostálová

Tenis, H.E.A.T.

Karel Píč

Kvasiny | Běh na lyžích, Běh

Léňa Kindlová

Pardubice | Bruslení, Florbal

Linda Štáflová

Horolezecká stěna, Masáže

Nesvorný Martin

Lázně Bohdaneč | Cyklistika, Stolní tenis

Hledám někoho na nálože na kole :-) ..…

Andea Jáklová

Tanvald | Cyklistika, Běh

Pavla Hofmanová

Velké Hamry | Posilování, Břišní tance

Ondřej Růžička

Hradec Králové | Cyklistika, Běh

Romis Solcza

Pardubice | Běh na lyžích, Squash

Hledá skupinu na Běh a Posilování

Marie Halašková

Hradec Králové | Fitbox, Posilování

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

PERNAMENTKA

Laguna bowling Náchod

Cvičení SM-systém

Nordic Walking Live

20 lekcí H.E.A.T. Program (plat. 90 dní)

VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Posilování

Posilování je cvičení zaměřené na nárůst svalové hmoty. Pokud byste tento druh cvičení chtěli brát obzvláště vážně, pak by pojem posilování měl v sobě zahrnout i vhodnou stravu,trénink a odpočinek. Na pokročilé úrovni jde již o kulturistiku. Co se týká posilování jako samotného tréninku, je vhodné pro zpevnění svalstva a jeho nárůst, pro dosažení dobré nálady a pocitu, že pro sebe něco děláte. Posilovat se dá jak v posilovnách a fitcentrech s činkami a na speciálních posilovacích strojích, tak i kdekoliv jinde s vahou vlastního těla (shyby, sedy lehy, dřepy, atd.).

Doporučujeme

Posilování a fitness - tréninkové plány pro každého. Váš osobní online trenér.

Online trenér - cvičte s trenérem na internetu. Plány cvičení pro muže i ženy.

SportObchod.cz - Sportovní výživa, pitný režim a fitness doplňky.

Lypo.cz - vše pro fitness od A až po Z, nakupujte u těch nejlepších

Sportilo.cz - nabízíme veškeré vybavení a výživové doplňky pro posilování, nakupujte u těch nejlepších na trhu

Lokální statistiky

57	sportovišť	18	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

CARDIOFITNESS

Generála Mrázka, Jablonec nad Nisou

"J" Studio

28. Října 1660, Jablonec nad Nisou

Fitness Klub Filip

Jana Masaryka 1713, Hradec Králové