Pilates v Kutné Hoře

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Vladimir Vojáček

Fitness, Latinskoamerické tance

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Základní kite kurz

Kite centrum Ostrava Příbor - landkiting KITES.CZ

1 denní snowkiting kurz

kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ

Základní kite kurz

Kite centrum Brno - landkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

2	sportovišť	2	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Hradec Králové (92)

Pardubice (75)

Kolín (32)

Chrudim (22)

Havlíčkův Brod (22)

Tipy na sportoviště

ALFA Klub

Sedlecká 670, Kutná Hora

Tyna FITNESS

Václavské nám. 252/18, Vnitřní Město