Bosu v Česká republika

Sylvie Vrchotková

Plzeň | Běh, Plavání

Lucie Kopecka

Plzeň | Bosu, Power jóga

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

2 denní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Individuální lekce - Jóga 60 min.

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Bosu

Je náročné balanční cvičení, které se jmenuje po speciální cvičební pomůcce, která má vzhled rozpůleného míče. Cvičit bosu můžete ve dvou polohách, kdy jedna z nich je vysoce nestabilní a slouží k balančním bosu cvikům. Ty jsou dobré zejména k procvičení svalů zajišťujících stabilitu. V druhé poloze se bosu používá jako pomůcka například u aerobiku nebo při atletických trénincích. Tento druh cvičení je vhodný pro sportovce rekreační i vrcholové, mladé, starší, či se zraněním.

Lokální statistiky

sportovišť	42	sportovců
událostí	0	skupin
slev a výhod	10	trenérů

Bosu v Česká republika

Personal Training & Boxing

2 denní snowkiting kurz

Individuální lekce - Jóga 60 min.

O sportu Bosu

Lokální statistiky