Shephali Nulicek

Narodila jsem se ve městě Amravati v samotném srdci Indie. Můj život významně ovlivnilo učení duchovního učitele Osha, jehož meditace jsem začala praktikovat v roce 1999. Další krokem na mé cestě k Józe byl roční intenzivní kurz jógy a naturopatie v roce 2005. Od té doby jsem absolvovala mnoho meditačních kempů a také strávila několik měsíců v Oshově Ashramu. V roce 2009 jsem poznala svého manžela, s kterým v současné době, po určitém čase stráveném v Indii, žijeme jógou v Praze. Od roku 2014 jsem začala sdílet své bohaté zkušenosti v oblasti jógy i s vámi. Český jazyk zatím neovládám perfektně, a tak jsou moje hodiny jógy částečně také kurzem angličtiny. Ve svých lekcích vás pomocí vyváženého, dynamického a meditací prostoupeného stylu přiblížím duševní i fyzické rovnováze, síle a uvolnění. Můžete očekávat lekci sestavenou na základě vašich potřeb, v níž je kladen důraz na správné provedení ásan, na uvolnění těla i mysli, trochu potu a v neposlední řadě na úsměv, který vás bude provázet po celý zbytek dne. Mým cílem je prezentovat vlídný a klidný přístup ke stylům Ashtanga Vinyasa, Hatha a Power jóga. Zaměřuji se na blahodárné účinky jógy a meditativní atmosféru, která vám pomůže efektivně řešit zdravotní problémy, uvolnit stres a účinně se zbavit deprese. Moje hodiny jsou určeny opravdu všem, kdo chtějí cvičit, meditovat a žít šťastněji. Neváhejte a rezervujte si první bezplatnou lekci na www.sohamjoga.cz.