Nedávno proběhlé
Rodinné centrum Kopretina Vrchlabí
5
14
7
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Individuální lekce - HOT Jóga 60 min.
Hot Joga Plzeň
1 denní landkiting kurz
Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ
Čipová karta za 10 000 Kč
Squash Arena
Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 3 | sportovišť | 0 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
Přehled sportovišť
Liberec (128)
Hradec Králové (92)
Jablonec nad Nisou (38)
Náchod (22)
Trutnov (13)
