Posilovna vs cvičení doma
Než vyrazíte poprvé do posilovny, můžete si základní cviky vyzkoušet i doma. Inspiraci najdete v tomto videu.
DOMÁCÍ TRÉNINK VS POSILOVNA
Chceš začít cvičit a nevíš čím začít? Než půjdeš do posilovny, tak začni už dnes a rovnou doma! Posílení celého těla, vršku, nohou, zadku a bříšku ti pomohou nabrat formu, se kterou hravě zvládneš první krůčky v posilovně!
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ