Posilování nejen pro běžce

17.1.2018 Posilování

Posilovací cviky, které vám pomůžou ke zpevněným břišním svalům i k lepší běžecké technice.

Jak běhat 3.díl. Zpevnění trupu posilováním břicha

Sixpack na léto, do plavek a do běhu. Tréninky a informace na www.lukasrezek.cz

Předchozí video

Posilovna pro začátečníky

Následující video

Jóga pro běžce

Nový příspěvek

Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat

Zobrazit další

ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM

KATEGORIE VIDEÍ

Všechna Youtube videa

Jak na to (87)

Crossfit (2)

Běhání (12)

Plavání (4)

Zimní sporty (4)

Celé tělo (21)

Posilování (33)

Ruce (4)
Bříšní svalstvo (4)
Nohy (5)

Hubnutí (17)

Břicho (4)

Motivace (2)

Zábava (1)

Zacvič si! (102)

Tabata (8)
Crossfit (4)
Kruhový trénink (6)
Bosu (2)
Pilates (6)
Power jóga (2)
Kettlebell (10)
TRX (13)
Aerobní cvičení (34)                                       
                                    
                                
HIIT (9)
Kardio Workout (8)
Body & Mind (15)       
                                                                       
                                        
Jóga (15)
Posilování (18)