Cvičte ve dvou

Nebaví vás cvičit samotné? Tak zkuste třeba tohle zábavné cvičení ve dvou.

Zábavné cvičení ve dvojici / Fun Partner Exercises

Ahoj, přeji vám krásný den:) Dnes mám pro Vás připravené posilovací video:) Nejdřív jsem chtěla video pojmout více seriózně, ale pak jsem se rozhodla ho pojmout zábavně:) Kdybyste měli zájem, můžu připravit video, kde Vám řeknu více o správném dýchání a popíšu jednotlivé cviky. Berte tedy prosím video jako inspiraci a zábavu:) Nezapomeňte se protáhnout a neriskujte zranění:) Doufám, že nějaké cviky vyzkoušíte a určitě mi dejte vědět jak Vás to bavilo:)