_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.jpg){kind=spacer}
|
Posilovna/měsíc
|
Koupit
990 Kč |
Koupit
|
990 Kč | |
|---|---|---|
|
Posilovna + Skupinové lekce/měsíc
|
Koupit
1190 Kč |
Koupit
|
1190 Kč | |
|
Student posilovna/měsíc
|
Koupit
850 Kč |
Koupit
|
850 Kč |
|
10 lekcí Pilates výhodně
|
Koupit
2800 Kč |
Koupit
|
2800 Kč | |
|---|---|---|
|
20 lekcí Pilates výhodně
|
Koupit
5000 Kč |
Koupit
|
5000 Kč | |
|
Pronájem sálu na 1 hodinu
|
Koupit
300 Kč |
Koupit
|
300 Kč |
Kupte permanentku na 20 lekcí a získejte jako bonus DVD zdarma
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Jízda motokárou o obsahu 210cc - balíček 10+2
WASABI KART ARENA
Zimní akce -25%
Masáže balzám pro tělo i duši
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 287 | sportovišť | 35 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 3 | slev a výhod | 2 | trenérů |
