|
Předplatné - kredit 1000 Kč
|
Koupit
900 Kč |
Koupit
|
900 Kč | |
|---|---|---|
|
Předplatné - kredit 2000 Kč
|
Koupit
1600 Kč |
Koupit
|
1600 Kč | |
|
Předplatné - kredit 3000 Kč
|
Koupit
2250 Kč |
Koupit
|
2250 Kč |
|
Permanentka 10 hodin-všechna cvičení
|
Koupit
428 Kč |
Koupit
|
428 Kč |
|---|
Kruhový trénink zdarma
|
Fitness 1 vstup
|
Koupit
90 Kč |
Koupit
|
90 Kč | |
|---|---|---|
|
Spinning 1 vstup
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč | |
|
Hromadná cvičení 1 vstup
|
Koupit
70 Kč |
Koupit
|
70 Kč |
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Jízda motokárou o obsahu 210cc - balíček 10+2
WASABI KART ARENA
Čipová karta za 10 000 Kč
Squash Arena
Časová permanentka - měsíční
Sportcentrum YMCA Praha
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 563 | sportovišť | 3 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
