Kruhový trénink na pilates strojích v lednu jen za 100,-
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Letní permanentka kreditová
NB studio Třebíč
Předplatné - kredit 2000 Kč
Hot Joga Plzeň
1 denní snowkiting kurz
kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 854 | sportovišť | 2 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
Přehled sportovišť
Třebíč (33)
Havlíčkův Brod (22)
Chrudim (22)
Kutná Hora (21)
Jindřichův Hradec (14)
