Bonus za pravidelné cvičení - pilates/jóga
První návštěva Delfína je zdarma
_fixed28x28.png)
|
Fitness 1 vstup
|
Koupit
90 Kč |
Koupit
|
90 Kč | |
|---|---|---|
|
Spinning 1 vstup
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč | |
|
Hromadná cvičení 1 vstup
|
Koupit
70 Kč |
Koupit
|
70 Kč |
_fixed28x28.JPG)
_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.JPG)
_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.jpg)
_fixed28x28.jpg)
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
1 lekce H.E.A.T. Program
VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové
Cvičení SM-systém
Nordic Walking Live
PERNAMENTKA
Laguna bowling Náchod
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 3165 | sportovišť | 5 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 1 | trenérů |
