Pilates v České republice
Villa Cáceres, Calle 76A Oeste (calle Roma), Bethania Entrando por el PH Beverly Hills, primera calle a la izquierda, Panamá
| 18:00-21:00
7th Floor Dolmar Gold Tower, C. Palanca Street, Legaspi Village, Makati City, Metro Manila, Don Carlos Palanca, Makati
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
3 volné vstupy do dámského fitness
Profitsport
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 2917 | sportovišť | 133 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 1 | skupin | |||
| 23 | slev a výhod | 13 | trenérů |
