Pilates v Českém Těšíně

Спортклуб MegaGym (МегаДжим)

Kharkivs'ke Highway, 19, Kiev | 07:00-23:00

DETAIL

ФОРМУЛА Spa-ЦЕНТР

Chaikovs'koho Lane, 12, Odessa | 07:00-23:00

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Míčové hry rekreačně pro muže

T. J. Sokol Moravská Ostrava 1

týdenní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

1322	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Frýdek-Místek (55)

Havířov (49)

Karviná (39)

Třinec (21)

Orlová (9)

Tipy na sportoviště

Fitcentrum Pelican Club

Hrabinská 1951/50c

Pelican Club - Pilates Therapy

Hrabinská 1951, Český Těšín