39, โครงการ เดอะเซอร์เคิล ราชพฤกษ์ โซน เมน พลาซ่า ห้อง R9-11, ถนนราชพฤกษ์, แขวงบางระมาด เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร, 10170
368 - 369 หมู่ 13 ที่อยู่368 - 369 หมู่ 13 ปากซอยวัดประยูรธรรมาราม ถ.วิภาวดีรังสิต ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
JEDNODUŠE VĚTŠÍ ÚSPĚCH - Bodytec EMS trénink
Bodyactive studio Fitness
10 lekcí Pilates výhodně
Pilates Point studio a školící centrum
Individuální lekce - Jóga 60 min.
Hot Joga Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 78 | sportovišť | 29 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 2 | slev a výhod | 3 | trenérů |
