První lekce kruhového tréninku ve Fit4Slim Benešov zdarma
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
20 lekcí H.E.A.T. Program (plat. 90 dní)
VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové
Cvičení na VacuFit nebo Thermal Rollen
Nordic Walking Live
PERNAMENTKA
Laguna bowling Náchod
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Kruhový trénink
Je moderní, vysoce účinné cvičení pro celkové posílení a procvičení těla. Intervalový trénink, založený na opakování a střídání cviků v kruhu, efektivně využívá váš čas. Během 30-45 minutové lekce vystřídáte různá stanoviště, stroje nebo pomůcky pro posílení konkrétních partií.
Kruhový fitness může probíhat individuálně nebo ve skupině, často i pod vedením trenéra. Výhodou je jeho rozmanitost a přizpůsobení tréninku na míru. Je vynikající na zpevnění těla, zlepšení fyzické kondice a k redukci hmotnosti.
Lokální statistiky
| 3 | sportovišť | 3 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 1 | trenérů |
