Tvoje jóga

Lekce jógy pro začátečníky a mírně pokročilé ve výjimečném prostředí. Přátelský osobní přístup. Najděte klid a pozornost zaměřte na sebe. Precizní nastavení pozic pro vyrovnání nerovnováhy těla i mysli. Cvičení probíhá každé pondělí od 18:10 do 19:25. Lze navštěvovat i jednotlivé lekce samostatně. Rezervace místa na emailu [email protected]. Cvičí se hatha jóga s příměsí iyengarovské přesnosti k nastavení pozic. Klidné, středně náročné cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé. Koncentrace na dech a procítění těla. Cvičení probíhá v nádherném prostoru reprezentačního sálku Starého probošství. Nejedná se tedy o jógové studio - ve skutečnosti je budova nyní využívána jako školka. Můžete se ale uvolnit v domácí, takřka rodinné, atmosféře. Pro pravidelné cvičící lektorka sestaví cvičící plán dle jejich potřeb.