Centrum funkčního pohybu

Jsme nové, nečlenské, zdravotně-kondiční Centrum funkčního pohybu. V našem Centru se zaměřujeme na zdravý přístup ke každému jedinci. Vyučujeme inteligentní pohyb, který klienti mohou využít nejen při sportovních aktivitách, ale i v běžném životě.

Lidé se zdravotními problémy navštěvují osobní tréninky na Pilates strojích, které napomáhají odstraňovat fyzická a zdravotní omezení. Cvičení na Pilates strojích pomůže k lepšímu zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře.

Poskytujeme individuální trénink v kondičně zaměřeném fitness, kde při tréninku využíváme různé funkční pomůcky, které zlepšují práci s vlastním tělem a pomáhají si osvojit správné pohybové návyky.

Mimo osobních tréninků nabízíme i skupinové lekce různého zaměření a druhu. Zacvičit si můžete lekce Pilates (Springboard, Footwork, Pánevní dno, Spine Corrector...), Yoga, Bosu®, Flowin®, Bodystyling a nebo speciální lekci Pilates Apparatus, která se cvičí na Pilates strojích.

V Centru můžete využít i služeb výživového poradce nebo individuální konzultace o svém životním stylu.