Alpinning club Plzeň
Sports
Typ des Sportplatzes
Aktivitäten für
Weitere Dienstleistungen
Informationen
ALPINNING™ - Indoor Walking (neboli chůze uvnitř) je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení (60 minut). Hodí se pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti, protože vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu - z chůze.
Kombinuje aerobní cvičení na speciálním trenažéru po nakloněné rovině za doprovodu hudby, posilování a závěrečné protahování. Při cvičení lze kontrolovat tepovou frekvenci.
Lekce jsou vedeny v různých úrovních pod vedením instruktora. V klubu cvičí na jedné hodině pouze max. 9 cvičenců. Hodiny jsou voleny tak, aby zaměření hodiny plně vyhovovalo všem zúčastněným!
ALPINNING napomáhá ke štíhlé linii, redukuje podkožní tuk tvaruje a zpevňuje postavu zlepšuje se kondici i psychickou a fyzickou odolnost.
S sebou: sportovní oblečení, pohodlnou a čistou obuv pro chůzi na pásu, ručník, pití, dobrou náladu :-)
Podívejte se i na krátké video o plzeňském alpinningu na http://alpinning-plzen.cz/co-mi-alpinning-prinese
Öffnungszeiten
MON | Je nach Stundenplan |
DIEN | Je nach Stundenplan |
MITT | Je nach Stundenplan |
DONN | Je nach Stundenplan |
FRE | Je nach Stundenplan |
SAM | Geschlossen |
SONN | Je nach Stundenplan |
MON | DIEN | MITT | DONN | FRE | SAM | SONN | |
Je nach Stundenplan | Je nach Stundenplan | Je nach Stundenplan | Je nach Stundenplan | Je nach Stundenplan | Geschlossen | Je nach Stundenplan | |
FOTOS
UNSERE SPORTLER
IN DER NÄHE DER SPORTANLAGE
AKTIVITÄT
Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden
Sportealpinning