ZAVŘÍT
≡
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
Česká republika Praha Brno Plzeň
VÍCE
O Sportcentralu Co děláme pro: Rekreační sportovci Skupiny Sportoviště Trenéři Organizátoři akcí Kontakt
MAGAZÍN
TV
Oblíbená města
Oblíbené sporty
Fitness Plavání Jóga Tenis Squash Badminton Volejbal Pilates Bowling
Fitness Běh Cyklistika Tenis Squash Badminton Volejbal Jóga Fotbal
Fotbal Florbal Volejbal Futsal Běh Cyklistika Tenis Házená Stolní tenis Hokej Frisbee Karate
Fitness TRX Tenis Kruhový trénink Plavání Pilates Kondiční cvičení Sebeobrana Běh Pole Dance Zdravotní cvičení Jóga
Cvičení Fotbal Běh Florbal Hokej Tanec Futsal Kruhový trénink Volejbal
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
REGISTRACE
Více informací
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
REGISTRACE
Více informací
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
REZERVOVAT
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
REGISTRACE
Více infromací
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
REGISTRACE
Více informací
Přihlásit Registrovat
Přidat
Sportoviště Sportovce Skupinu Trenéra Událost
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
Fitness, Běh, Cyklistika, Tenis
SKUPINY
týmy, kluby
Oblíbená města
Oblíbené sporty
Fotbal, Florbal, Volejbal, Futsal
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
Fitness, Plavání, Jóga, Tenis
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
Cvičení, Fotbal, Běh, Florbal
VÝHODY
na sportování
Česká republika, Praha, Brno, Plzeň
TRENÉŘI
a instruktoři
Oblíbená města
Oblíbené sporty
Fitness, TRX, Tenis, Kruhový trénink
MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Cvičení pro seniory v místě Kosmonosy

 
Spolková 31, Plzeň
67%
DETAIL
1. cvičení zdarma
Přiveď nového člena a získej až měsíc cvičení zdarma
Slevy pro týmy či party od 10 lidí
17
1
3
Tupolevova 676 Praha 9 19900, Praha | 08:00-22:00
78%
DETAIL
4
Jílová 29b, Brno
68%
DETAIL
10 lekcí Pilates výhodně | Koupit
2800 Kč | Koupit
2800 Kč
20 lekcí Pilates výhodně | Koupit
5000 Kč | Koupit
5000 Kč
Pronájem sálu na 1 hodinu | Koupit
300 Kč | Koupit
300 Kč
Kupte permanentku na 20 lekcí a získejte jako bonus DVD zdarma
4
1
3
Rabštejnská 14, Plzeň
76%
DETAIL
Permanentka 10 hodin-všechna cvičení | Koupit
428 Kč | Koupit
428 Kč
4
1
V Lukách 34, Plzeň | 08:00-22:00
76%
DETAIL
30
1
1
Letkovská, Plzeň
90%
DETAIL
21
Sokolovská 46, Plzeň | 09:00-20:00
68%
DETAIL
22
1
2
náměstí Republiky 202/28, Plzeň
77%
DETAIL
14
1
Táboritská 1000/23, Praha
79%
DETAIL
18
ul. Květnového vítězství 79, Praha | 08:00-21:30
88%
DETAIL
10
1
1
ZŠ Emy Destinnové, Praha
71%
DETAIL
6
Palackého náměstí 27, Plzeň
84%
DETAIL
6
Vltavské Nábř. 1545/5A, České Budějovice
79%
DETAIL
5
Nová 5, Ostopovice
72%
DETAIL
4
Krejnická 2021, Praha
61%
DETAIL
4
U Trati 33, Plzeň | 17:00-21:00
65%
DETAIL
13
2
B. Němcové 54, České Budějovice
70%
DETAIL
6
Děkanská vinice I. 5/987140 00 Praha 4 | 06:00-23:00
66%
DETAIL
7
Třebízského 12, Plzeň
66%
DETAIL
6
2
PŘEDCHOZÍ 1 2 3 4 … 8
Zvětšit mapu Zmenšit mapu
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Posilovna express - 50 min

Sportcentrum YMCA Praha

Skupinové lekce - Hot pilates 45 min.

Hot Joga Plzeň

1 denní landkiting kurz

Kite centrum Brno - landkiting KITES.CZ
CZ » Středočeský kraj » Mladá Boleslav » Kosmonosy
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.


O sportu Cvičení pro seniory

Jsou připravována s ohledem na zdravotní stav starších sportovců. Nedoporučuje se například cvičení s hlavou dolů, výrazné změny poloh, cvičení s velkými váhami, cviky vyžadující pohyby velkého rozsahu či švihu. Namísto toho se můžete těšit na plynulé pohyby s vysokým počtem opakování a s důrazem na správné dýchání. Cílem lekcí pro seniory je zvýšení fyzické kondice, posílení ochabujících svalů a jejich protažení. Proto je tato aktivita seniorů nazývána také jako kondiční cvičení pro seniory. V rámci kurzu se objevuje strečink, který pomáhá seniorům udržet si kvalitní rozsah pohybů. Po skončení lekce by neměla chybět správná relaxace.

Lokální statistiky

0 sportovišť 0 sportovců
0 událostí 0 skupin
0 slev a výhod 0 trenérů

Přehled sportovišť

Praha (1340)
Liberec (128)
Kolín (32)
Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]