Cvičení pro seniory v Kladně

Jugoslávská 10, Praha | 08:30-21:00

62%

	Instruktor fitness - víkendový kurz \| Koupit 7000 Kč \| Koupit	7000 Kč
	Instruktor fitness - individuální kurz \| Koupit 8500 Kč \| Koupit	8500 Kč
	Závěsné systémy \| Koupit 1390 Kč \| Koupit	1390 Kč

2beFit Fitness Club

ZŠ Emy Destinnové, Praha

71%

DETAIL

Sportovní hala Děkanka

Děkanská vinice I. 5/987140 00 Praha 4 | 06:00-23:00

66%

DETAIL

Žluté lázně

Podolské nábřeží, Praha | 09:00-18:00

70%

DETAIL

Arha, studio zdraví a relaxace

V.P.Čkalova 26, Praha

73%

DETAIL

Fitness club Hanky Kynychové

Na Strži 40, Krč | 07:00-21:00

56%

DETAIL

Energy Studio Home

Hellichova 1, Praha | 07:30-19:00

67%

DETAIL

Fitness Kotva

Nám. Republiky 8, Praha

77%

DETAIL

Plavecký bazén Výstaviště

Areál Výstaviště čp. 67, 170 90 Praha 7 - Holešovice | 10:00-20:00

90%

DETAIL

TJ Sokol Praha Střešovice

Ulice Sibeliova, Střešovice

75%

DETAIL

BestFit

Lesnická 6, Praha

56%

DETAIL

Bugifit

Balbínova 6, Praha 2 | 17:00-19:00

71%

DETAIL

Centrum pro pohybový systém ROTUNDA

Nad Lesním divadlem 1318/21, Praha-Praha 4

62%

DETAIL

CORDEUS - centrum trvalého zdraví

Na Dlouhém Lánu 11, Praha

56%

DETAIL

Creative World

Přívozní 937/3, Praha | 10:00-20:00

DETAIL

fit2b

Lodžská 850/6, Praha

DETAIL

Fitness Balance

Bellušova 1877, Praha

66%

DETAIL

Fitness Golf

V Náklích 6/5, Praha

68%

DETAIL

HarmonyBody

U Zvonařky 1423/7, Praha

DETAIL

Klub pohybu a krásy Slunečnice

Maiselova 7, Praha | 09:00-18:00

65%

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Permanentka na Squash 10 vstupů 1 zdarma

SPORTOVNÍ HALA KYŠICE U KLADNA

Permanentka 30 vstupů (100 Kč za vstup)

Pohybové studio Stodůlky

Permanentka 10 lekcí (na všechny aktivity)

Profitsport

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Cvičení pro seniory

Jsou připravována s ohledem na zdravotní stav starších sportovců. Nedoporučuje se například cvičení s hlavou dolů, výrazné změny poloh, cvičení s velkými váhami, cviky vyžadující pohyby velkého rozsahu či švihu. Namísto toho se můžete těšit na plynulé pohyby s vysokým počtem opakování a s důrazem na správné dýchání. Cílem lekcí pro seniory je zvýšení fyzické kondice, posílení ochabujících svalů a jejich protažení. Proto je tato aktivita seniorů nazývána také jako kondiční cvičení pro seniory. V rámci kurzu se objevuje strečink, který pomáhá seniorům udržet si kvalitní rozsah pohybů. Po skončení lekce by neměla chybět správná relaxace.

Lokální statistiky

37	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Praha (1340)

Ústí nad Labem (74)

Most (35)

Příbram (33)

Litoměřice (17)

Tipy na sportoviště

Fit box Kladno

Váňova 664, Kladno