CrossFit v Trutnově

	Sebeobrana pro děti \| Koupit 70 Kč \| Koupit	70 Kč
	Reálná sebeobrana, Filipino combat, FMA \| Koupit 100 Kč \| Koupit	100 Kč
	Box, Kickbox, Muay thai \| Koupit 100 Kč \| Koupit	100 Kč

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

PERNAMENTKA

Laguna bowling Náchod

Sauna - 90 min

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

396	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Liberec (128)

Hradec Králové (92)

Pardubice (75)

Jablonec nad Nisou (38)

Náchod (22)