CrossFit v Jablonci nad Nisou

	Vstupné na prohlídky výrobních prostor \| Koupit 1 Kč \| Koupit	1 Kč
	Permanentka - ukázka \| Koupit 1900 Kč \| Koupit	1900 Kč
	Dárkový poukaz - ukázka \| Koupit 297 Kč \| Koupit	297 Kč

Nějaký delší název - nabídka na 1. hodinu zdarma

VLASTNÍ NADPIS

Pro pětičlennou skupinu - ukázka

Výhodné skupinové cvičení - ukázka

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zcela zdarma

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

První vstup zdarma

Balet Liberec

Orientální tanec začátečnice

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

812	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Liberec (128)

Děčín (40)

Česká Lípa (31)

Kosmonosy (17)

Trutnov (13)

Tipy na sportoviště

CARDIOFITNESS

Generála Mrázka, Jablonec nad Nisou