CrossFit v České republice
Plot no-6, 1st 'C' Main Road, Sarjapur Main Road, Jakkasandra Ext., Koramangala 1st Block, Near Area Pacific public School, Next
| 06:00-21:00
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
3 volné vstupy do dámského fitness
Profitsport
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu CrossFit
Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz
Lokální statistiky
| 169 | sportovišť | 71 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 2 | skupin | |||
| 5 | slev a výhod | 7 | trenérů |
