Pilates v okrese Kolín

Alena Jirsová

Žďár | Tenis, Pilates

Vladimir Vojáček

Fitness, Latinskoamerické tance

Tereza Semrádová

Praha | PortDeBras, Pilates

Zuzana Novotná

Kostelec nad Černými lesy | Pilates, Jumping

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

1 denní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Základní kite kurz

Kite centrum Ostrava Příbor - landkiting KITES.CZ

1 denní snowkiting kurz

kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

260	sportovišť	4	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

ALFA Klub

Sedlecká 670, Kutná Hora

Fitness Arena

Pionýrů 50, Poděbrady

Centrum zdravého pohybu - Fitness Arena

Pionýrů 50, Poděbrady