Pilates v Litvínově

Adam Bárta

Plzeň | Inline bruslení, Florbal

Petra Žáčková

Tanec, Tenis

Lenka Nguyenová

Litvínov | Squash, Plavání

Tomáš Velký

Tábor | Cyklistika, Běh

Ahoj, hledám parťáka na kolo. Každý den…

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Zimní akce -25%

Masáže balzám pro tělo i duši

Jízda motokárou o obsahu 210cc - balíček 10+2

WASABI KART ARENA

Badminton víkend (pro 2 os) - 55 min

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

1166	sportovišť	4	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Ústí nad Labem (74)

Chomutov (53)

Teplice (38)

Most (35)

Jirkov (5)

Tipy na sportoviště

Tenba Litvínov

Ruská 2167, Litvínov