5 důvodů proč chodit plavat a co nabízejí plzeňské plavecké bazény

Stále pro sebe hledáte tu správnou sportovní aktivitu? Třeba nějakou, která nebude příliš fyzicky náročná a přesto zdraví prospěšná? Zkuste například chodit pravidelně plavat. Plávání je vhodné takřka pro jakoukoliv věkovou kategorii a navíc k tomu můžete zapojit i kamaráda či partnera.

Proč je dobré chodit plavat?

• Rekreační plavání je nenáročný sport, který navíc nezatěžuje pohybový aparát a přitom posílí a protáhne svaly
• Je vhodné i jako forma rehabilitace
• Pravidelné plavání podporuje spalování tuků
• Pobyt ve vodě pomáhá odbourávat stres a podporuje psychickou pohodu
• Zlepšuje fyzickou kondici

A kam si můžete jít v Plzni zaplavat?

V Plzni jsou vám k dispozici 3 bazény. Navštívit můžete plavecký bazén SK Radbuza Plzeň, Plavecký areál města Plzně na Slovanech nebo plavecký bazén na Lochotíně.

Plavecký bazén SK Radbuza Plzeň

Sportovní areál Sk Radbuza

Plavecký bazén Sk Radbuza nabízí malý výukový bazén a velký plavecký bazén. Pro návštěvníky je k dispozici i sauna či masáže. Plnocenné vstupné do tohoto bazénu vás vyjde na 45 Kč za hodinu plavání. Zakoupit si můžete též permanentku, například na 30 vstupů za 1230 Kč. V areálu jsou pravidelně vyčleněny hodiny pro plavání veřejnosti, aktuální rozpis naleznete na webových stránkách Sportovního areálu SK Radbuza Plzeň. Pravidelně jsou vyčleňovány i hodiny pro plavání seniorů a přihlásit se také můžete na kurzy aqua aerobiku.

Plavecký areál města Plzně

Plavecký areál města Plzně

V Plaveckém areálu města Plzně naleznete velký plavecký bazén o rozměrech 50x25 metru s teplotou vody 27 stupňů Celsia. 1,5 hodinové plné vstupné vyjde na 65 Kč, zakoupit si též můžete permanentku na 20 hodin pobytu v bazénu za cenu 750 Kč. V ceně vstupného je i možnost návštěvy páry či řady vodních atrakcí. Po vašem tréninku by se vám mohla líbit třeba návštěva vířivek či relaxačního bazénu. Provozní doba bazénu Slovany je od pondělí do pátku v čase od 6:30 do 21:00. O víkendech je bazén přístupný od 9:00 do 20:00. Areál dále nabízí hodiny aqua aerobiku nebo můžete zajít do sauny či do fitness centra.

Bazén Lochotín

Plavecký bazén Lochotín

V plaveckém areálu na Lochotíně vám bude k dispozici velký bazén se šesti plaveckými drahami. Rozměry bazénu jsou 25x12,5 metru. Hodinové vstupné pro dospělého zakoupíte za 45 Kč a permanentka na 20 hodin vás vyjde na 750 Kč. Provozní doba Bazénu Lochotín je ve všední dny od 6:00 do 22:00 a o víkendech od 9:00 do 20:00. Plavání seniorů probíhá ve všední dny mimo prázdnin od pondělí do pátku od 12:00 do 14:00. Mimo plavání nabízí Bazén Lochotín i vyžití v podobě cvičení pro veřejnost, v rámci něj můžete zajít například na bosu, pilates, jumping či aqua aerobik. K některým lekcím je navíc i možnost využít služeb hlídaní dětí.