Pohyb 1P vede děti k pohybu hravou cestou

Současné děti trpí nedostatkem pohybu. Spoustu času tráví u televize a počítačů. Pravidelný pohyb je přitom pro děti velmi důležitý. Projekt Pohyb 1P, který Nadace sportující mládeže cílí na děti v mateřských školkách, v dětech hravou formou probouzí vztah k pohybu. Rodiče navíc získávají důležité informace týkající se pohybových dovedností svých potomků. 

Děti si formou jednoduchých a zábavných her pod odborným dohledem vyzkouší jednotlivá cvičení. Po jejich vyhodnocení rodiče ještě tentýž den získají výsledky obsahující mnoho užitečných informací včetně přehledu o pohybových dovednostech svých dětí. Díky tomu se mateřské školy i rodiče mohou snažit ovlivnit nevhodné návyky dětí ještě před vstupem na základní školu. Součástí materiálů jsou také doporučení týkající se zdravého stravování nebo nabídka pravidelných sportovních aktivit v místě bydliště.

Proč se projekt Pohyb 1P zaměřuje na děti v předškolním věku, vysvětluje předseda správní rady Nadace sportující mládeže František Berka: „Ještě před vstupem dítěte na základní školu by se rodiče měli dozvědět, jak je na tom jejich dítě v úrovni pohybových dovedností. Zároveň je upozorňujeme na možná zdravotní ohrožení včetně zákeřného dopadu nadváhy či obezity.“

Že je potřeba probouzet vztah k pohybu od nejútlejšího mládí ostatně v článku Čtvrtina dětí se omlouvá z tělocviku na serveru Novinky.cz potvrzuje i přední tuzemský dietolog Pavel Suchánek z Institutu dietologie a výživy. "Děti, které nejsou na pohyb zvyklé, ho nevnímají jako příjemný a tělocvik je pro ně velmi stresující, protože to nikdy pořádně neuměly a nikdy se to pořádně nenaučí," a dodává: "Vést děti k pohybu až ve škole je pozdě. Začít by se mělo alespoň ve čtyřech letech."

S přechodem na základní školu se denní režim dětí výrazně mění.  Podstatnou část dne tráví v lavicích. Pravidelné pohybové aktivity jsou přitom zároveň prevencí před neustále stoupajícím podílem dětí s nadváhou či obezitou.

Projekt Pohyb 1P probíhá již od roku 2008. Na jeho přípravě Nadace sportující mládeže spolupracovala s odborníky ze Západočeské univerzity v Plzni. Pracovníci univerzity i studenti se na realizaci projektu podílejí i nyní.

Na financování projektu Pohyb 1P spojily s Nadací sportující mládeže síly i další dvě významné nadace – konkrétně Nadace RSJ a Nadace ČEZ. „Klíčová je ale také podpora z místních zdrojů. Právě díky podpoře města Plzně a městských obvodů, především městského obvodu Plzeň 1 a 3, se projekt na řadě školek koná opakovaně již řadu let. Společně s odborníky ze ZČU tak získáváme cenná data k dalšímu statistickému zpracování a porovnání, uvedl František Berka. Ten zároveň upozorňuje také na důležitost zájmu samotných mateřských škol. „Vedle partnerů projektu patří velké poděkování právě ředitelkám a pedagogickému sboru školek, kde se projekt Pohyb uskutečnil.“

Proč se na projektu podílí Nadace RSJ vysvětluje její ředitelka Lenka Eckertová: "Nadace RSJ vyhledává a podporuje projekty, které jsou postaveny na aktivním přístupu a zodpovědnosti. Projekt 1P Nadace sportující mládeže je jedním z nich. Má pevné základy, tedy věříme, že skutečně povede děti a jejich pečující dospělé ke zdravějšímu způsobu života,"

Podobně smýšlí i Michaela Žemličková, ředitelka Nadace ČEZ, která projekt Pohyb 1P opakovaně podpořila. „Postoje a návyky si děti tvoří již v raném věku a právě ony určují směr, kterým se jejich životní styl bude ubírat. Pozornost a péče, kterou návykům dětí i jejich rodičů věnuje právě projekt Pohyb 1P, je nesmírně důležitá,“ uvedla Michaela Žemličková, ředitelka Nadace ČEZ.

V roce 2015 projekt Pohyb 1P zavítal do více než dvaceti mateřských školek.