Pilates v místě Heřmanova Huť

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

3 volné vstupy do dámského fitness

Profitsport

Čipová karta za 2000 Kč

Squash Arena

Individuální lekce - Jóga 60 min.

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

sportovišť	1	sportovců
událostí	0	skupin
slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Plzeň (355)

Karlovy Vary (55)

Sokolov (30)

Cheb (30)

Klatovy (28)