Cvičení pro těhotné
Jupíííííííí právě jsem zjistila, že čekáme přírůstek do rodiny. :)))) Chtěla bych začít nějak cvičit, ale nevím co všechno můžu a nemůžu. Jestli třeba pilates, nebo nějaké cvičení přímo pro těhotné…je tu nějaká mamina?
Ahoj Domi, gratuluji! To je skvělá zpráva! Slyšela jsem, že můžeš dělat (v omezeném rozsahu) to, co jsi dělala před otěhotněním. Jestli jsi pilates dříve necvičila, asi bych se do toho teď nepouštěla. Možná Ti nějaká mamina poradí speciální cvičení pro těhotné.
Gratuluju :) Kámoška chodila na cvičení na míčích a bylo to i s nějakým poradenstvím, takže si to chválila, no a jednou týdně plavat a to prý bylo příjemné vysvobození od toho bříška :)
Fakt? A kam přesně chodila, prosím?
No je z Plzně, ty míče nevím ale do bazénu normálka na slovany :)
Tak děkuju.
Dej vědět až něco objevíš, abych pak mohla doporučovat dál :)