Doplňky - běhání
Ahoj, od podzimu pravidelně běhám a nevím, jestli si nakládám moc, ale začala mě bolet kolena. Neporadil by mi někdo dobrý doplňky stravy pro běžce? Rozhodně bych ale potřeboval něco na ty klouby. Díky
Ahoj Honzíku, tak to znám…bolavý kolena z běhání jsem si taky zažila. Mě bolely hlavně na začátku a bylo to ze zkrácených šlach na nohách. Zkus se prostě víc protahovat a většinou se to prý přeběhá. V doplňcích se bohužel moc nevyznám :(
Ahoj, já beru kolagenové doplňky z lékárny (kupuju je i babičce s dědou :-) ) a musím říct, že se to dost zlepšilo. Minimálně je to fajn aspoň jako prevence.
Ahoj Kláro, a myslíš, že to má stejný účinek jako ty speciální doplňky pro sportovce?
Ahoj Pájo, co se týče těch kolagenových doplňků, tak myslím, že ano.
Ahoj Kláro, ptala jsem se na ty doplňky v lékárně a lékárnice mi doporučila Kamzíka :D
Čau, taky mi začaly hrozně bolet kolena. Takže říkáte, že stačí doplňky z lékárny?
Ahoj, tak hlásím, že jsem si koupil ty doplňky na klouby v lékárně. Zatím to beru ani ne měsíc a myslím, že je to trošku lepší. Ale možná si to spíš jen namlouvám :-D