Trénink Vítka Pavlišty a Evy Fryšarové k RunTour Liberec

Beschreibung

Hezká, ale náročná, RunTour v Liberci se blíží, nenechej nic náhodě a pojď se na ni s námi řádně připravit. Její členitý profil se vyplatí mít v oku i v nohách.

Tréninky tě provedou několikanásobný vítěz RunTour Liberec (nejen), stávající favorit závodu a ambasador Mazdy Vítek Pavlišta a bloggerka Eva – ZaBěhu.cz.

Sraz je vždy v 17.30 v Lidových sadech (za kulturním domem), tam, kde liberecká RunTour startuje. Poté budeme následovat trasu závodu s tím, že po výběhu prvního táhlého kopečku se řádně rozcvičíme, přidáme důležitou běžeckou abecedu a následně si trať společně proběhneme – dle nálady účastníků jednou (trasa závodu 5 km), anebo rovnou dvakrát (trasa 10 km závodu).
Vše zakončíme strečinkem.

V případě zájmu můžeme po běhu posedět v některé z přilehlých restaurací nebo cukráren – účastníci libereckých výběhů znají 
Trénink je určen všem bez rozdílu výkonnosti.

V případě dotazů napište na zeď události nebo Eva Fryšarová