Školení Cvičení PRO Těhotné A PO Porodu

Popis

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU
Pod vedením Fyzioterapeutky a Master Trenérky Mgr. Renaty Větrovské

Období těhotenství a porodu je sice pro každou ženu zcela fyziologický stav, ale i tak vyžaduje při cvičení specifický přístup a znalosti instruktora. V ženském těle dochází k řadě změnám, které může vhodně zvolená pohybová aktivita pozitivně ovlivnit. Nesprávně vedené cvičení v těhotenství a po porodu může mít naopak velmi nežádoucí následky.



Obsah kurzu CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU:

Teoretická východiska pro cvičení v těhotenství a po porodu, specifika a ovlivnění změn v ženském těle

Vhodné a nevhodné pohybové aktivity během těhotenství

Praktická ukázka a rozbor jednotlivých cviků a cvičebních pozic

Využití pomůcek při cvičení s těhotnými

Cvičení během šestinedělí a typy pro návrat do kondice po porodu



Využití:

Seminář je vhodný pro všechny instruktory, cvičitele a trenéry, kteří již pracují a nebo se chystají cíleně pracovat nejen s těhotnými ženami a čerstvými maminkami, ale i s ženami, které se chtějí na těhotenství a porod svědomitě připravit. Kurzu se mohou účastnit i samotné ženy, které nejsou cvičitelkami, ale jejich kondice během těhotenství a po porodu jim není lhostejná.



Cena 1 890kč zahrnuje:

– certifikát o absolvování kurzu Cvičení pro těhotné a po porodu
– studijní materiály a zásobník cviků