Jóga pod povrchem: Súrja namaskára

Popis

"Jóga pod povrchem" je cyklus krátkých přednášek/workshopů na nejrůznější témta z oblasti jógy - a to nejen ásanové praxe.


David Dostal: Súrja namaskára (Pozdrav slunci)
Pozdrav slunce se v józe stal již klasikou. Všechny série aštánga jógy začínají Pozdravy a i v mnoha jiných jógových tradicích se používají k posílení a zahřátí těla před cvičením. Existuje jich tolik druhů kolik je jógových tradic.
Povíme si o historii tohoto cvičení (které nebylo vždy „cvičením“) o jeho několika variantách, které si i ozkoušíme. Jádrem pak bude Pozdrav slunci s mantrami (o těch si taky řekneme).

Před přednáškou bude v Yoga Shala Karlín i "mysore" lekce (ta funguje jako normální lekce, takže na ni můžete nebo nemusíte dorazit a platí se také jako normální lekce)

Cena: 190,- Kč
Přihlášení na přednášku: https://yogakarlin.isportsystem.cz/#activity7820 (kapacita 14 účastníků)
Přihlášení na mysore: https://yogakarlin.isportsystem.cz/#activity7818 (kapacita 10 účastníků)