Funkční kruhový trénink - Čtvrtek 17:30h
| Squash Relax Sport | VergangeneSquash Relax Sport
Donnerstag 6.10.2016
17:30 - 18:30
Beschreibung
Funkční trénink - komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.
Vstup 70,-Kč (možnost zakoupení 10 vstupů za 600,-Kč)