Pilates v Libereckém kraji

MARIAM - studio orientálního tance Liberec DETAIL

Orientální tanec začátečnice

950 Kč

sleva 5%

Ukázková lekce orientálního tance zdarma

Vyzkoušejte si u nás bezplatně lekci orientálního tance pro začátečnice a rozhodněte se, zda budete v kurzu pokračovat. Nenáročný způsob pohybu se zdravotními účinky speciálně pro ženy. Ponořte se do pohádky 1000 a jedné noci.

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách DETAIL

Týden cvičení zcela zdarma

Rezervujte si první zkušební hodinu a získejte celý týden cvičení zdarma.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zcela zdarma

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

První vstup zdarma

Balet Liberec

Orientální tanec začátečnice

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

31	sportovišť	13	sportovců
0	událostí	0	skupin
2	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Tatranská 860, Liberec

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

náměstí Soukenné, Liberec

Bazén Liberec

Náměstí Tržní 1338, Liberec