MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
1. cvičení ZDARMA
KWK FIT
O sportu Vibrační plošiny
Je nový posilovací stroj, často česky nazývaný vibrační plošina, který přináší naprosto odlišný způsob cvičení. Power plate funguje na základě přenášení vibrací do svalů, které se reflexivně stahují a tím se posilují.
Cvičením na vibrační plošině, setrváním v jedné pozici po dobu 60 vteřin, efektivně posilujete jednotlivé skupiny svalů. Trénink na Power Plate je časově nenáročný a je efektivnější než standardní cvičení.
Lokální statistiky
| 81 | sportovišť | 8 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 0 | trenérů |
