Pilates workout pro začátečníky
Naučte se jak aktivovat hluboké břišní svaly, hýždě a posilte střed těla. Ke cvičení nepotřebujete žádné pomůcky a zacvičit si ho můžete kdykoliv během dne.
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ