Cvičení s flexi-bary v místě Přísečná

Squash & Fitness Český Krumlov

Domoradice 66

79%

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

První návštěva DELFÍNA je ZDARMA!

Sportcentrum Delfín

Měsíční karta

SQUASH - HOLEŠOVICE

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Cvičení s flexi-bary

Je vhodné pro vrcholové sportovce, pro rekreační sportovce i jako rehabilitační cvičení pro lidi trpící bolestmi zad. Flexi-bar je pružná tyč, která má na svých koncích závaží a uprostřed držadlo. Důležitá je koncentrace, abyste byli schopni rozkmitat tyč do správné frekvence. Při provádění cviků s flexi-barem zapojujete a posilujete svaly zajišťující stabilitu a rovnováhu těla, tedy zejména zádové, břišní svalstvo a svaly okolo pánve.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

České Budějovice (99)

Strakonice (31)

Tábor (30)

Písek (21)

Jindřichův Hradec (14)

Tipy na sportoviště